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2018中大考研:4个建议让更顺利地备考

来源:passzsu.com   作者:聚英中大考研网  浏览:470  发布时间:2017/3/7

 

  凡是考研的人,总是会在一定的时间段中,感觉到压力很大,再加上身心疲惫,在这样的情况下有可能会有弃考的趋势,下面聚英中山大学考研论坛给大家4点建议,帮大家更顺利地进行备考。

  一、复习进度把握好

  执行任务,复习不拖延,执行力不强有以下几种解决办法:1.找到你的考研“疯魔”小伙伴,共同监督,相扶作战;2.找到合适的冲刺辅导班,跟着老师和课程的进度走,省时省力;3.找到影响自己的因素,诸如不考研像过年的室友啊,各种校招广告啊,大小活动聚会啊blabla,然后就给自己划定学习与休闲的时间,将与学习无关的事情通通集中精简处理,平时尽量早出晚归直奔自习室,亦或是自己搬到安静且有学习氛围的地方居住、备考,都是不错的选择。

  二、计划要合理得当

  制定适合自己自身条件的计划,不盲从,更不要给自己施加过大压力,够得到的目标才是合适你的目标。越临近考试,越是要安排科学合理的复习计划,最好每天在固定的时间有固定的复习,而且各科同时抓,不建议用全天只看一科,容易导致疲劳,效率低下。

  三、劳逸结合

  按时吃一日三餐,多吃豆类食品,多吃肌肉纤维细腻、脂肪含量较低的白肉,即鱼肉、禽肉,补充大脑,防止犯困。同时多吃果蔬、蛋奶,补充多种维生素。考研er们千万不要为了挤出复习时间而凑合吃或者不吃,要记住“You are what you eat”哦~经常锻炼身体,养成运动习惯。

  四、不攀不比

  我们可以有问题相互交流,有方法可以相互借鉴,但是有差异就要放平心态,将自己和目标作对比,而不是和其他童鞋,甚至是水平很高的童鞋进行比较,增添不必要的心理负担。要给自己积极的心理暗示。及时调整心态和策略,既不妄自菲薄,也不妄自尊大。

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